Valtellina Sub Sondrio

Attività e Corsi

Corso APNEA 1° grado

Il corso di Apnea organizzato da Valtellina Sub è rivolto a tutti coloro che hanno una buona acquaticità di base e desiderano avvicinarsi a questa attività sportiva.

 

ATTENZIONE: ti ricordiamo che per accedere al Corso di Apnea, e tutti gli altri corsi, è necessario essere in possesso della Tessera Valtellina Sub. Se non sei già tesserato, acquista la tessera!

Scontistica nucleo familiare (padre, madre, figli, conviVenti)

Per chi frequenta più di un corso e/o ha altri familiari che frequentano altri corsi (esclusi Minisub e Nuoto Pinnato) è previsto uno sconto familiare del 50%.

Per i familiari che frequentano più di un corso di Nuoto pinnato o Minisub e/o hanno familiari frequentanti altri corsi, è previsto uno sconto familiare del 20%.

IL FAMILIARE CHE SI ISCRIVE AL CORSO PIU’ COSTOSO PAGA SEMPRE L’INTERO PREZZO DEL CORSO. IL CORSO SCONTABILE E’ QUELLO MENO COSTOSO.

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Descrizione del Corso Apnea 1° grado

Lo scopo del Corso Apnea 1° grado è quello di riscoprire l’acquaticità che abbiamo naturalmente ed esplorare i nostri limiti psico-fisici, un mezzo per conoscerci ancora più a fondo.

 

Stare in apnea significa letteralmente trattenere il respiro.

 

Il fulcro del percorso formativo è insegnare le tecniche per muoversi sott’acqua. Verranno analizzate le diverse discipline: statica, dinamica e profonda.

 

Imparare a trattenere il respiro significa anche poter raggiungere l’equilibrio interiore. Le tecniche di respirazione e rilassamento propedeutiche all’apnea, infatti, favorite dall’immersione nell’acqua, favoriscono uno stato mentale di pace e perfetta consapevolezza del corpo.

 

Requisiti per l’ammissione:

 

  • minimo 14 anni compiuti, discreta acquaticità
  • tesseramento Valtellina Sub (acquista la Tessera)

 

Quanto dura il Corso Apnea 1° grado e in che giorni si svolge:

  • Al momento il corso non è disponibile

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